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节能灯泡多少瓦对眼睛好

白炽灯40瓦.台灯和荧光灯最好是把光源隐藏起来比较好.

只要是灯泡,都是瓦数越大灯越亮,但仅限于同类型的比,如白炽灯和白炽灯,节能灯和节能灯,不过两者间也有换算标准,基本上一只节能灯的瓦数相当于同亮度的白炽灯的1/5 台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适 只要能正常看书,不觉得眼睛累,这样的光线就够了 太强了反而对眼睛不好,刺激眼睛 .

谁推荐一楼的回答,他最基本的知识都搞错了,还推荐? 三种灯中,白炽灯的显色性最好,显色指数达99以上,相比之下,它对眼睛最好,但是色温太低,才2850K,精神容易分散.再,它费能. 节能灯,显色指数80以上,它色温有多种.看书,我建议用4000K;色温高的对集中精神有利,但 刺眼;色温低的不利集中精神.看书时,灯离人1.5米以上,照度300到350勒克斯.所谓节能灯,就是高频的,否则就不是节能灯了. LED灯,种类较多.最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉,这种灯光中蓝光太多,不能用来看书.高级的LED灯(有红、绿、蓝光的),显色指数也80以上,选4000K左右的.不过,它价格贵.

看自己喜好了,如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了.书房你看书的话不要用节能灯了,用台灯吧,别买那种白色的伤眼睛.一般房间15瓦的节能灯最好,照顾照明的同时还不上眼睛,书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着.看书的话单独用台灯吧.13w-15w最好,对眼睛很好,要按照你的房间大小来算

7W比较合适的.

其实你已经想好了用节能灯的,就是不知道用多大的.你这样算吧,先看看你的棋牌室有多大的面积,假如是25平方米,就用125瓦的节能灯,当然不一定是用一个,所以的节能灯加起来是125瓦. 是按一个平方米5瓦来用的,当然要用好的节能灯,质量不好的达不到这个要求. 给你推荐及个牌子:雷士.欧普.欧司朗.小器鬼.FSL.

你好,一般亮度需要高一点,不要刺激眼睛就可以了,大于节能灯40瓦足够

最好晚上不看书.如果非要看13W或14W色温3500K左右的节能灯最合适最护眼,其他的都伤眼睛.

磨砂罩的就不会刺眼呀

我认为节能灯泡适合中学生学习用,我就是用节能灯,节能灯更亮且节能.节能灯7~~~20瓦之间的

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